Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1724 ккал
|
Жир: 64,55г | Белк: 105,33г | Углев: 177,54г.
Завтрак: Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный, Каждый День Молоко 1,5%, Fit And Joy Collagen+C. Обед: Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс. Ужин: Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Каждый День Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко, Ашан Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
