glovetosaori- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

405日目

変わらず
今日は不調です

47,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1353 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 78,36г | Углев: 140,86г. Обед: にんにく, ボーソー油脂株式会社食用こめ油, アリサン有機ポップコーン, 生姜, ブリ, 大根, キュウリの漬物. Ужин: あじ, レタス, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 大根, 株式会社　波里お米の粉, 長ねぎ, エリンギ, ニンジン. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса