미르97- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1134 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 79,94г | Углев: 111,21г. Завтрак: 아메리카노, 소불고기, 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥. Обед: Cadia 발사믹식초, 삶은 계란, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 단호박찜, 토마토. Ужин: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 자연드림 맛을 더하는 김가루, 밥, ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살. Перекус/Другое: 아메리카노, 미주라 통밀 도넛츠, 미트리 하루견과. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса