Derodriguues- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1399 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 141,77г | Углев: 118,25г. Завтрак: Mabel Bolacha Leite, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo. Обед: Alface Americana, Tomates, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Kitlat Cookies, Banana Nanica, Salame Duro ou Seco, Uvas-Passas (sem Sementes), San Mar Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Danone Iogurte Natural Desnatado . подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса