O_lozenkova- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

1647 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 77,40г | Углев: 175,99г. Завтрак: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Куриная с Грибами, Рис Вареный. Обед: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Перекус/Другое: Груши, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Heinz Итальянский Кетчуп, Фамильные Колбасы Сосиски ДОКТОРСКИЕ в Нат.Оболочке. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса