Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

680 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 41,27г | Углев: 20,73г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Pullman Pão Hot Dog, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса