Nelaka- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

2241 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 90,83г | Углев: 254,92г. Завтрак: Hacendado Pizza Hawaiana, Plátano, Opey Digestive Chocolate, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Plátano. Обед: La Casera Tinto de Verano, Arroz con Pollo, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Lechuga. Ужин: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Buitoni Pizza Carbonara. Перекус/Другое: Pistachos, Pulpo, Zanahoria. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса