leticiamayle- Журнал, 24 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

852 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 83,94г | Углев: 19,40г. Обед: Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Перекус/Другое: Queijo Branco. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

leticiamayle-Изменение Веса