thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

3496 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 190,59г | Углев: 474,49г. Завтрак: DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Italac Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса