Delacroix- Журнал, 06 июл 09

Параметры Пользователя Delacroix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2009

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2009:

2112 ккал

Жир: 112,49г | Белк: 152,33г | Углев: 122,33г. Завтрак: skim milk, banquet sausage. Обед: Apple, cheddar cheese. Ужин: wheat bread, snicker's bar, greek salad, salmon . Перекус/Другое: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Double cheeseburger mcdonald's. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delacroix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delacroix- Журнал, 06 июл 09

Оставить свой Комментарий

Delacroix-Изменение Веса