DiscursMonger- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1963 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 108,84г | Углев: 241,10г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Индилайт Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Самокат Мини-Багет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: KDV Курица Запеченная, Помидоры, Щавелевый суп с курой, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Крупская Конфеты Ленинградские, Naturino Леденец, Now Foods Бразильский Орех, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса