irina.sukhomlin- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1147 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 35,96г | Углев: 157,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Гречка. Обед: Чай, Дикси Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Лаваш, Ашан Плов с Говядиной. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.

24 мар 22 написано членом: Ulianesa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса