Maxine smith- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

1233 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 77,47г | Углев: 169,52г. Завтрак: Tesco Cornflakes, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Large Fish Selection Sushi, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Ужин: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Whitefish (Mixed Species). Перекус/Другое: Rice with Vegetables, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса