Aizekа- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

903 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 87,76г | Углев: 71,09г. Завтрак: Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриная Грудка, Морковь, Sicilia Сок Лимона, Капуста Белокочанная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Перекус/Другое: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса