dshdutoit- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

2290 ккал

Жир: 129,03г | Белк: 87,97г | Углев: 112,72г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Left Coast MCT Oil, Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Ужин: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil , Kibun Healthy Noodle, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Sargento Light String Cheese, Pistachio Nuts, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Tomatoes. Перекус/Другое: Jose Cuervo Tequila, Kerrygold Pure Irish Butter. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 55 минуты, Samsung Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса