marm0ora- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

2274 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 138,94г | Углев: 283,77г. Завтрак: Nuts 'N More Toffee Crunch, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Обед: Nuts 'N More Toffee Crunch, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios, Baked sweet potatoes, Don Lee Farms Chicken Patties. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Salt , Reese's Reese's Mini Pieces, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса