Marcel.vB- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

2190 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 203,10г | Углев: 219,56г. Завтрак: Castello Cheddar, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, ORO di Parma Tomatenmark, Goldähren Weizenmischbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Обед: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Rama Cremefine 7%, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: DM Bio Erdnussmus, Milka Darkmilk Himbeere, Milbona Skyr Pur. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса