Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
|
112,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 22,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3034 ккал
|
Жир: 111,19г | Белк: 151,43г | Углев: 344,33г.
Завтрак: Asda 30% Less Fat Extra Mature Cheddar, Savour Bakes Multigrain Crackers, Aldi Manuka Honey, Coffee, Koko Dairy Free Unsweetened, Aldi Manuka Honey, Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee, Coffee, Tesco Set Honey, Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee, Koko Dairy Free Unsweetened, Tesco Set Honey. Обед: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Olive Spread, Boiled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Ужин: Aldi Titan, Aldi Racer Bar, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Strips, Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Aldi Racer Bar, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Wholemeal Wrap, Sainsbury's Banana, Boiled Egg. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chris.bedford-Изменение Веса
|
