evgeniya novak77- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1372 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 98,63г | Углев: 107,04г. Завтрак: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fresh Lab Омлет с Укропом. Обед: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Авача Икра Сазана. Ужин: Черкизово Ветчина Мраморная, Ржаной Хлеб, Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Моя Цена Миндаль Жареный. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса