jnaicker- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1381 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 76,74г | Углев: 171,93г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tropicana Smooth Orange Juice, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread, Sliced Ham (Extra Lean) . Ужин: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Tesco White Cabbage, Green Peas (Frozen) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, All Grades) . Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Carrot, Americano Coffee. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса