dietjourneyovi- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя dietjourneyovi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1087 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 73,46г | Углев: 120,82г. Завтрак: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri. Обед: Uleg Sambal Rawit, Yun-Yi Tahu Kuning, Tomat Ceri, Ikan Kod, Kembang Kol. Ужин: Hati Ayam, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Перекус/Другое: Ubi Bakar Cilembu, Stroberi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Starbucks Americano (Grande). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietjourneyovi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietjourneyovi- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

dietjourneyovi-Изменение Веса