Nicci’- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1588 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 79,69г | Углев: 187,10г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Pitabröd, Brunsås, Sibylla Kycklingsallad Meal. Ужин: Eldorado Broccolimix, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Перекус/Другое: Äpple, Prinsesstårta. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса