|
Ничего не понимаю. не ем вечером, в рамках каллоража ем, двигаюсь много. и вдруг привес такой, почти килограмм😳
|
80,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 11 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 100,86г | Белк: 72,99г | Углев: 172,02г.
Завтрак: Майонез, Салат из Капусты, Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Чай, Мёд, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан. Обед: Салат из Капусты с Соусом. Ужин: Гранатовый Сок, Минералка, ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Кулинарный Бутик Лапша Соба с Овощами и Грибами, Салат из Капусты с Соусом, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Перекус/Другое: ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Минералка, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Чай, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
