"David Leo"- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя "David Leo" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

897 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 97,81г | Углев: 67,51г. Завтрак: 사과. Обед: 감자햄볶음, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 푸드나무 Masitso 소고기 스테이크 오리지널, 계란후라이, 콩나물무침, 참나물무침, 호박볶음, 오징어채볶음, 마켓 황태포, 멸치볶음, 검은 콩, 시래기국. Ужин: 토마토. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"David Leo"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

"David Leo"- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

"David Leo"-Изменение Веса