dianemillervuoso- Журнал, 27 июн 14

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2014

87,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2014:

1665 ккал

Жир: 92,83г | Белк: 100,51г | Углев: 34,70г. Завтрак: Farmer John Original Sausage Links, Scrambled Egg. Обед: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Roast Beef. Перекус/Другое: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 27 июн 14

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса