Christina Maria Thompson- Журнал, 27 июн 14

Параметры Пользователя Christina Maria Thompson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got a taste of the 150's for a week there and looking like I'm heading that way again. Been busy busy busy but still manageing to get in some excersising. Feel like I'm starving today so will need to be careful.( Easy to do with hardly any food in the house.) Hope my buddies are going just great and will catch up as soon as I can! :)

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2014:

1486 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 86,68г | Углев: 167,88г. Завтрак: Perry's Ice Cream Premium Pistachio Nut Ice Cream, Body Fortress whey protein powder, Boost Boost Original Very Vanilla. Обед: Light Vanilla Ice Creams. Ужин: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams, Kroger Waffle Cone. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you for sticking to your exercise program! And try some light butter popcorn when you feel hungry. 220 Calories a bag and it is actually enough for two. Have your honey join you.

27 июн 14 написано членом: madanjen

You are doing great you will be there again next week

27 июн 14 написано членом: Rockiesfan

Think I will get the light version next time to save on those cals. and to see if anybody else even notices the change, lol from the movie theater brand. OI love playing those types of tricks on the fam now and them just to make a point :)

27 июн 14 написано членом: Christina Maria Thompson

You seem like the type! Lol Tell me how it goes.

27 июн 14 написано членом: madanjen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christina Maria Thompson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christina Maria Thompson- Журнал, 27 июн 14

Оставить свой Комментарий

Christina Maria Thompson-Изменение Веса