alikova.02- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя alikova.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1763 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 129,73г | Углев: 193,42г. Завтрак: Мария Пшено, Говядина, Морковь. Обед: Гриль 1 Шаурма Домашняя, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Напитки из Черноголовки Байкал. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alikova.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alikova.02- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

alikova.02-Изменение Веса