Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
27 июн 14
mardee57- Журнал, 27 июн 14
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I feel like I am at least on track. However the weekends are what tend to help me defeat myself. I think at the end of 5 days of being really good I get a little crazy. Hope everyone has a great weekend!
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2014:
1623 ккал
Жир: 43,09г | Белк: 72,25г | Углев: 242,45г.
Завтрак:
Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Low Fat Vanilla Soy Milk, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Spectrum Coconut Spray Oil, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Trader Joe's Half & Half, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Sliced Lite Provolone Cheese, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Andy Boy Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Little Debbie Cinnamon Roll with Icing.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss! Have a great weekend!
27 июн 14 написано членом:
Deb_N
I hope this weekends a little better. You are back on track don't lose focus. Have a great weekend!
27 июн 14 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю