Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belakova_alena20
Журнал
23 мар 22
belakova_alena20- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя belakova_alena20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1409 ккал
Жир: 63,55г | Белк: 128,23г | Углев: 154,98г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Калининское Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Красные Помидоры, Сыр Российский, Barilla Макароны, Сердце Свиное.
Ужин:
Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Салат летний, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Апельсин, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belakova_alena20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю