mysize10- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I pushed through my workouts today. Proud of ME! Be well, everyone.

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

979 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 49,06г | Углев: 24,51г. Завтрак: Avocado Vegetable Oil, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Обед: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Great Value Sliced Carrots, Kroger Hard Salami. Ужин: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Перекус/Другое: Gala Apples, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса