Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura1999999999
Журнал
23 мар 22
Laura1999999999- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Laura1999999999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Things are going up and I am panicking! There have been a few changes so can't really say what's causing it. Haven't started it yet but got a prescription for the injection contraceptive. Anyone experienced weight gain with it? I'm too scared to take it now😑
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1316 ккал
Жир: 47,02г | Белк: 82,16г | Углев: 137,35г.
Обед:
White Sauce (Medium) , Mixed Vegetables (Frozen) , Spaghetti.
Ужин:
Flax Seeds, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Hard-Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Bakers Provita Wholewheat Crispbread.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have yes and stopped it.
23 мар 22 написано членом:
Chantel2601
On the three month yes, but not the two month, which I prefer.
23 мар 22 написано членом:
sammysam2
I agree with Sammy- the two month I had no weight gain, the three month I did.
24 мар 22 написано членом:
jespes26
I have been on both. They didn't make me fat, they made me hungry. Just snack healthy and exercise regularly. You should be fine.
24 мар 22 написано членом:
Jax:)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura1999999999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю