marfakyzminichna- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя marfakyzminichna | < Предыдущая Запись |Следующий >

за вторую неделю минус 2.9 кг

109,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1108 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 133,91г | Углев: 62,78г. Завтрак: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Обед: Апельсин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marfakyzminichna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marfakyzminichna- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

marfakyzminichna-Изменение Веса