Juliana Ferreir- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1370 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 45,08г | Углев: 180,87г. Завтрак: Pitaya, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Manteiga sem Sal, Dolce Gusto Cappuccino. До Обеда: Peras, Gullón Vitalday Crocant Chocolate. Обед: Vitacress Salada Americana. Полдник: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Bananas. Ужин: Aldi Cappuccino, Goldähren Pão de Aveia Integral, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Mimosa Manteiga sem Sal. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю