lisabinho- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois da vacina inchei

78,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1230 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 111,90г | Углев: 109,31г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto, Panco Pão Integral. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Koni Store Sunomono, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Ужин: Trio Pro30 Vit Chocolate. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса