Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bacaklarından muzdarip*-*
Журнал
23 мар 22
bacaklarından muzdarip*-*- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя bacaklarından muzdarip*-*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
korkarak çıktım ödemli halimle woaw
52 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
700 ккал
Жир: 21,08г | Белк: 40,61г | Углев: 81,91г.
Завтрак:
Çilek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı.
Обед:
Simbat Ceviz, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Ужин:
Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Bulgur Pilavı.
подробнее ...
1403 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bacaklarından muzdarip*-*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю