viniciusrt- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя viniciusrt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

98,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1554 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 104,45г | Углев: 189,56г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Repolho, Batata Baroa, Vagem Cozida, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Tabule. Ужин: Pepino (com Casca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Перекус/Другое: Bodybuilders Waxy Whey , Bodybuilders Waxy Whey . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viniciusrt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viniciusrt- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

viniciusrt-Изменение Веса