Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anafranco18
Журнал
23 мар 22
anafranco18- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя anafranco18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
885 ккал
Жир: 26,04г | Белк: 71,03г | Углев: 92,81г.
Завтрак:
Belvita Cacau & Cereais (25g).
Обед:
Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Swift Bife de Alcatra.
Ужин:
Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca.
Перекус/Другое:
Mamão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate.
подробнее ...
288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anafranco18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю