bilskyyy- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя bilskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1245 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 71,56г | Углев: 128,63г. Завтрак: Papaya, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. Обед: Fried Breaded Soybean Curd, Cooked Greens (from Fresh), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Fried Chicken Leg No Coating. Ужин: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Sunpride Pisang Single. Перекус/Другое: KFC Ice Cream Sundae. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilskyyy- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

bilskyyy-Изменение Веса