megan4- Журнал, 06 июл 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2009

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2009:

954 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 57,79г | Углев: 166,40г. Завтрак: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, coffee. Обед: polaner, bacos, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, light wheat bread. Ужин: Ken's fat free sun dried tomato, rutabaga, Mixed Salad Greens, potato, chicken breast. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 06 июл 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса