iraarina- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя iraarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1115 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 65,38г | Углев: 101,96г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Мясничий Мясо Кролика в Сметанном Соусе. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Грецкие Орехи, Творог 5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraarina- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

iraarina-Изменение Веса