Ritade- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1694 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 97,12г | Углев: 149,53г. Завтрак: Choco Biscuit Ao Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Margarina Qualy Aéra. Обед: Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Alface. Ужин: Maracujá, Berinjela Cozida, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Pão de Mel, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Café (Infusão), Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса