Joe Alec - Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2140 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 72,99г | Углев: 266,77г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas. Ужин: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Lantana Edamame Hummus, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Перекус/Другое: Mayer Bros Apple Cider, White Table Wine , Boar's Head Prosciutto, Cakebites Classic Italian Rainbow. подробнее ...

353 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса