Liliancarla- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1779 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 133,48г | Углев: 181,69г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Integralmedica Whey 100% Pure, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Giants Isolate Blend Protein , Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Banana Nanica, Granatus Granola Banana e Mel, Iogurte de Kefir. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса