marm0ora- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2330 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 139,47г | Углев: 311,30г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cuties Mandarin Orange, Bananas, Salt, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Обед: Baked sweet potatoes, Salt , New unsalted rice, S&W Organic Black Beans. Ужин: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, General Mills Cheerios, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса