chuckmarquardt- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1579 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 78,29г | Углев: 108,72г. Завтрак: Coffee with Milk, Bananas , Premium Plus Soda Crackers, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: Moxie's Blackened Shrimp Tacos. Ужин: Red Table Wine , Butter , Toasted Mixed Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю