alferreira- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

843 ккал

Жир: 22,89г | Белк: 49,11г | Углев: 109,53г. Завтрак: Adria Torrada Integral. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pif Paf Moela de Frango. Ужин: Sadia Tender, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cortado, Lay's Batata Frita Clássica, Club Social Crostini. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса