kzy84zvqy4- Журнал, 19 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

106,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

272 ккал

Жир: 5,22г | Белк: 29,72г | Углев: 26,20г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Xtrenght Advanced Whey Protein. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

kzy84zvqy4-Изменение Веса