beatagata- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1229 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 25,62г | Углев: 228,27г. Завтрак: Самокат Хлопья Гречневые, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Мидори Соус Ореховый, Пекинская Капуста, ВкусВилл Напиток «Овсяный», ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. Ужин: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Самокат Хлопья Гречневые. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса