Хомяктолстяк- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Хомяктолстяк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1504 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 67,93г | Углев: 130,61г. Завтрак: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Чай, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Сосиски, Капуста Тушеная, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Рукола, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Ужин: Огурец (с Кожурой), Energy Smart Манго, Кабачковая Икра, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ананас. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хомяктолстяк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хомяктолстяк- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Хомяктолстяк-Изменение Веса