Aemilius66- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Aemilius66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

108,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

889 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 60,52г | Углев: 110,85г. Завтрак: Caffè (Espresso), Caffè Decaffeinato, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero. Обед: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pasta in Bianco, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olive Nere, Scarola, Crauti Cotti e Conditi. Ужин: Fragole, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened, PBN Weight Gainer. Перекус/Другое: Fragole, Mandorle, Caffè Decaffeinato, Mirtilli, Caffè Decaffeinato, Carote. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aemilius66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aemilius66- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aemilius66-Изменение Веса